Я предпочитаю решать проблемы в лоб. У меня есть вИдение того, как должно быть, и я всё подтягиваю под него))) Причем без особых жертв - просто в голове сидит - должно быть так, и так становится. Но после рождения первого сына я поправилась на двадцать килограмм. Как только перестала кормить, перестала и есть - пришла в норму и больше такого не допускала. Хотя в последнее время (наверное с полгода) понимаю, что мой порог восприятия себя сдвинулся - я кажусь себе идеальной по весу, а вещи показывают что поправилась. Вот в растерянности теперь - то ли менять критерий, то ли зашивать рот)))