под опросами я имела в виду "..психологическом упражнении «Напиши 20 определений какой ты» все 20 должны быть положительно оцениваемыми." вот кем эти определения должны оцениваться? но это в общем вопрос в воздух наверное.
Да, мучить себя ни к чему.
Декларация о том что надо быть позитивным - ну это поверхностный позитивизм же такой. Для тех кто не хочет копать.